初春天气，多让孩子吃此水果，增加抵抗力，少生病，来了解一下吧
一说到水果，相信很多人都有吃过，它们都深受大家喜爱，却没几人真正知道哪些水果在春天多给小孩吃可以增加抵抗力，从而少生病，接下来小编带大家伙详细了解下这些水果的相关知识吧！
1、沙糖桔
中医认为橘有很好的络能通络化痰的作用，还可以顺气活血，儿童尤其适宜食用。沙糖桔对于治疗慢性支气管炎和冠心病患有好处，国灰沙糖桔中含有一种叫路丁的物质，这种物质对于血管有很好的作用，同时还可以很好地保持血管的弹性玫致密性，多吃沙糖桔可以很好地减少血管壁的一些脆性和渗透性，所以说沙糖桔可以很好地防止高血压病人发生脑溢血，同时对于糖尿病人来说可以阻止网膜出血的作用。
2、甜瓜
甜瓜别名为香瓜、果瓜。甜瓜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素等营养素，还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效；用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴，热结膀胱、小便不利等症。
3、甘蔗
甘蔗有大量的水分，而且都是人体所需要的营养物质。甘蔗可以起到润肠通便的功效，对于肠胃也可以起到很好的作用，还可以排除一些垃圾。对于身体来说会变得更加轻松有帮助。甘蔗还可以起到防止贫血的作用，这样的话对孕妇来说是很有帮助的，可以很有效的防止孕妇患贫血的症状，所以多吃蔗对身体是很好的。
吃甘蔗还可以提高自身的免疫力，如果免疫力低下或者受到侵害的话，会使得出现问题。吃甘蔗呢，可以提高自身的免疫力，对身体有一定的抗体。甘蔗还可以起到美容养颜的功效，因为含有非常丰富的维生素e，对女性来说是很好的，可以起到美容养颜，润肤润择的功效，可以选择多吃甘蔗。
有你喜欢吃的吗？
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