到了年底，各种各样的水果摆着，但是天气冷，懒得吃苹果，香蕉吃多了也不太好，最方便吃的也是最吸引人的就是各类橘柑。
如今现成的品类都太丰富了，就说柑子类，皇帝柑，沃柑，丑柑等等，橘子类砂糖桔还分大小，在价格上也很平民。
图片源于网络仅供参考橘柑类水果的维C含量也很高，冬天天寒地冻的可以增强抵抗力预防感冒。
但众所周知，橘柑类吃多了会上火，到了冬天喝水少，更容易上火，懒得喝水也是一个接一个的吃，嘴巴停不下来。
很多人吃橘子很挑剔，总是把橘子剥得干干净净，强迫症。往往上火就是因为这个强迫症。
虽然橘柑吃多了上火，但万物有情，橘子剥开那层白色的筋恰恰就是去火的。
这种白色的筋学名叫橘络。下次吃别剥太干净了。
橘络的功效和作用:调气、化痰、治咳嗽、治胸痛、祛痰等。
对于有支气管炎的人来说，冬天特容易犯病，多吃点橘子，但一定记得把橘络吃了，适当的还可以养生弄点陈皮食用。
图片源于网络仅供参考橘络俗称橘丝、橘筋，属于芸香科植物橘的果皮内的筋络。具有通络，化痰的功效。用于咳嗽痰多，胸胁作痛，理气化痰。不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。
中药店大多都有卖的，如果养生可以试一下。但再吃橘子的时候一定记得强迫自己把橘络吃了，别强迫自己剥干净。
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