初春天气，常给孩子吃此水果，增强免疫力，少生病，来了解一下吧
砂糖橘
砂糖桔个头娇小，表皮色泽橙红，有自然的香气，而且这种水果的含糖量特别好，具有味甜汁多无渣的重要特点。其实砂糖桔除了口感诱人以外，它还有多种保健功效存在，含有丰富的维生素C和一些纤维素，另外葡萄糖和果酸以及苹果酸与柠檬酸等物质也是这种水果中的重要存在，能消除身体内的病毒与炎症，也以促进免疫细胞再生，能让人类自身的抗病能力明显提高。
青枣
青枣也是枣类的一种，很多人都喜欢吃枣子，同样喜欢吃青枣的人也很多，因为青枣的维生素含量很高，吃起来脆而甜。所含矿物质和大量维生素能促进伤口愈合、预防过敏、降低胆固醇，妇女和儿童尤其适宜食用。含有大量的糖类物质，可以有效的增强我们人体的免疫力，增强抗病毒的能力。
草莓
草莓又叫红莓，色泽鲜艳，肉嫩多汁，酸甜可口，还有其他水果没有的宜人果香，是难得的色、香、味俱佳的水果，颇受人们喜爱。含有多种有机酸，具有生津润肺、健脾和胃的功效。还含有多种维生素、糖类、有机酸，易于人体吸收，经常食用能帮助补充机体营养，维持体液平衡。
有你喜欢吃的吗？
版权声明：图片来源于网络，图文无关。如涉及版权问题，请作者持权属证明与本网联系