宋朝大诗人苏轼在《赠刘景文》中写到：“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝。一年好景君须记，最是橙黄橘绿时”。说的是荷花凋谢连那擎雨的荷叶也枯萎了，只有那开败了菊花的花枝还傲寒斗霜。一年中最好的景致你一定要记住，那就是在橙子金黄、橘子青绿的秋末冬初的时节啊。
到了这个季节，橘子很受大家喜欢，下面就来聊一聊关于橘子的事情。
1、橘子有什么营养？
橘子是柑橘类水果中的一员，橘子味甘酸、性温，入肺，富含维生素C。在缺少新鲜果蔬的冬季，橘子是很好的维生素C来源，基本上一个中等大小的橘子，就能满足孩子每天一半的维生素C需求。并且橘子中含有余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。
2、吃橘子好还是和橘子好？
当然是吃橘子更好。橘子榨汁后，膳食纤维几乎都被过滤掉了，而且糖分太多。与完整水果果肉相比，果汁就显得没那么多的优势。因此，直接吃橘子就好了。
3、常见的橘子有哪几种？
沙糖桔，提到橘子，很多人想起来的第一个种类就是沙糖桔。沙糖桔也是比较常见的一个品种，沙糖桔个头比较小，果皮容易剥下来，外皮油亮光滑。沙糖桔多产自于四川广西等地，尤其在新年之季，沙糖桔大量上市，成为新年必备的水果之一。
丑橘，又叫不知火，耙耙柑。是日本农物所杂交出的新品种，上个世纪70年代才传入我过。丑橘个头大，结合了橘类水果果皮易剥的优点。丑橘个头大，果肉也很大颗。不同于贡柑口感清甜，丑橘口感更为浓厚，酸甜适中，和贡柑一样，丑橘多吃也不会上火。在我国，丑橘的主产区也主要在云南、四川等地。
金钱橘，也是十分常见的一个种类，但它的吃法可不常见。金钱橘又简称为金橘，它的个头小，只有沙糖桔个头的1/2。金钱橘果皮剥，果肉紧实，外皮不像其他的橘子一样呈现金黄色，而是略带青黄色，金钱橘不是剥开外皮食用果肉，而是洗净后一整个直接食用。入口后略酸涩，回味甜，耐嚼，是云贵地区常见的水果。
贡柑，又叫贡桔，是江西省杂交出来的新品种。贡柑个头圆润，比沙糖桔大有比普通的橘子要小。贡柑结合了多种橘子种类的优点，果皮薄而易剥，耐存储，果肉紧实细嫩没有果渣，汁水丰富且口感清甜。贡柑多吃还不会上火，是橘类水果中的佳品。
小伙伴们，你们都记住了吗？