哪个医院治白癜风好 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html导读：“阳”了咳嗽别慌，早晚喝一碗汤，润肺止咳、减酸痛，助力家人早日安康。马上就要过年了，这两天一直在准备着年货。有外面买的，还有一些是自己买了材料回来，做各种喜欢吃的年货。今年做的年货挺多的，所以我将它分成小样，然后送给亲戚朋友。刚打电话得知，朋友前几天也中标了，最终还是没逃过这一波病毒的侵袭。中标之后就是喉咙开始很不舒服，然后全身酸痛难受。我们平时在饮食上一定要多加注意，饮食上多吃一些水果，多喝水。喝水可以将我们身体的一些毒素排出体外，但是单纯的白开水，再加上中招之后很多人吃啥都没什么味道，我们可以适当喝一些水果茶。水果茶很多种，可以直接将新鲜水果下去煮也可以把水果给它熬成酱，然后需要的时候就取出适量泡水。今天我们也用当季食材砂糖桔来分享一道果酱，这道果酱清热润肺，止咳效果特别好。这是我前段时间自己中标之后经常喝的，效果非常不错，所以今天我们就用它来分享给大家一起来看看吧。准备食材：沙糖桔，冰糖具体做法：1.将备好的沙糖桔放在盆中里面，加入少量的水，食盐，然后用手给它搓洗表面，将沙糖桔的表面搓洗干净。洗净后的砂糖桔放在盆中用手将砂糖橘的肉跟皮分开，然后处理好后放在一旁备用；我们将橘子皮放在案板上，用刀将它们切成细丝状，切好后的橘子丝放在一旁备用；2.准备一个干净盆，里面加入适量的黄冰糖，冰糖的量可以根据自己喜欢的甜度添加，但是不要太少，多一点的话熬出来的，还比较不容易坏掉，处理好放一旁边用；3.准备一个干净的锅，将沙糖桔的表皮还有肉放到锅里面。因为橘子里面含有丰富的维生素及水分，在遇到热之后会有水出来，而且冰糖融化也会有汁水出来，刚开始用中火煮，煮出里面有汁水后再改用小火慢慢煮；4.放入锅里面汤汁煮出来，然后再把切好的砂糖橘皮倒入里面。橘子丝下锅后用铲子翻动，煮的过程中我们一定要用小火，而且最好用平底锅，这样子在煮的过程中不容易粘锅，而且很好操作。处理好后的食材，就放着慢慢熬煮，要有耐心；5.锅中的食材熬煮成下图，这一种粘稠的状态再熬煮个5分钟，等到汤汁都收汁得差不多，食材变成非常粘稠，然后就可以放在锅中等待凉。我们要事先准备一个干净的玻璃罐子，玻璃罐子要放在开水冲洗干净，然后沥干水分。将放凉后的沙糖桔酱盛出放在里面，需要的时候我们就取出，这样放在碗中里面，加水少量的温水搅拌均匀就可以用。冬天寒冷又干燥需要补充水分，这样的一道砂糖橘酱就非常不错，很适合，而且有补充维生素，还有润肺止咳等好处。
我是爱呷厨房，美食领域原创作者，用日常普通食材做出好味道。如果你还在烦恼每天吃什么，不妨
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