北京中科医院亲身经历 http://www.zherpaint.com/ylbj/zqys/m/882.html春节少不了吃吃吃，年度最火爆的沙糖橘，你吃的姿势对了吗？沙糖橘每天吃几个合适？刚从树下采摘的新鲜带蒂沙糖橘能放15天左右。一般市场上的沙糖橘在果园、批发市场、水果店周转几天后，我们买回家常温下就只能放3-5天，期间不要沾水，最好尽早吃完。实在吃不完的话，家用冰箱5-10度冷藏储存能延长1-3天。沙糖桔每天最多吃5个。医生提醒：桔子性温热，吃多了容易导致内热，出现口舌生疮、咽喉干痛、便秘等上火症状，一天吃3～5个就能满足人体所需维生素了。除此，甜甜的小桔子含糖量高，想要控制体重的人要少吃点，糖尿病患者不能吃。怎么才能吃到正宗沙糖橘？①外观上果型中等，果实饱满；薄薄的皮是鲜艳的金橙色，很容易剥离。果皮粗糙，布满黑色小砂点，摸起来有种滑中带粗的感觉。②口感上吃起来果肉爽脆、汁水多，味道清甜。正宗沙糖桔最重要的是无渣，吃后沁心润喉，耐人寻味。③手感上摸起来底部较软，就比较甜，很化渣。如果在剥沙糖橘皮的时候，一小片一小片的容易断，说明是真的沙糖橘。蜜桔等假冒品皮较厚，可以整个剥下来。沙糖橘的别样吃法沙糖橘除了可以剥皮吃，还可以烤着吃，是不是很惊讶？将橘子(1～2只)洗净后放在40℃～50℃的开水中浸泡1分钟，然后用布擦干放在铁网上，用中火烧烤至微焦为止。这样，橘皮中的成分可以渗透到橘子里面去，而且这样处理以后，橘皮也可一起吃下去。每天早、午、晚各食1次，对动脉硬化、高血压、咳嗽、哮喘、食欲不振、消化不良、胃炎、胃酸过多、便秘等疾病有一定疗效，并具有护肤美容的作用。时间一分一秒走过，春节在期盼中悄然临近。各位小可爱们，生态宝农业全体成员：在此提前祝大家，猪年行大运，事事顺利发发发！
转载请注明：http://www.aierlanlan.com/cyrz/7469.html
